간수치가 높으면 나타나는 증상 관리법

 

간수치가 높으면 나타나는 증상 

피로감이 높아지면 다양한 증상이 발생합니다. 잦은 알콜섭취로 인해서 안좋아지는 간수치가 높으면 발생하는 증상 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

1. 극심한 피로와 무기력함

간은 우리 몸에서 에너지를 만드는 핵심 기관입니다. 간수치가 높다는 건 간세포가 손상되고 있다는 신호로, 간 기능이 저하되면서 에너지 생산 능력이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 이전과 같은 일상적인 활동에도 쉽게 지치고, 충분히 휴식을 취했음에도 불구하고 계속해서 피로가 느껴질 수 있습니다.

 

특히, 만성피로는 간 기능 이상에서 가장 먼저 나타나는 신호 중 하나이며, 간의 해독 기능이 저하되면 체내에 독소가 쌓이면서 피로감이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

저 역시 간수치가 올라갔을 때 아무리 쉬어도 나아지지 않는 피로감과 무기력증으로 일상생활이 힘들었던 기억이 있습니다. 피로가 오래 지속되면 간 검사를 받아보시는 것이 중요합니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

2. 소화불량과 복부 팽만감

간수치가 높아지면 소화 기능도 함께 저하됩니다. 간은 소화에 필요한 담즙을 생성하여 지방 소화를 도와주는데요. 간 기능에 이상이 생기면 담즙 생성과 분비가 제대로 이루어지지 않아 소화불량, 더부룩함, 복부 팽만감 등의 증상이 나타납니다.

 

자주 체하거나, 식사를 조금만 해도 배가 쉽게 불러지고, 속이 더부룩해진다면 간 이상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 특히 기름진 음식을 먹고 나서 소화가 잘 되지 않거나 속이 불편하다면 더욱 주의해야 합니다.

 

 

실제로 제가 간수치가 높았을 때 기름진 음식을 소화하지 못해 속이 더부룩하고 복부 팽만감이 심했던 경험이 있어 더욱 공감이 갑니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

3. 황달

간수치가 높은 가장 대표적이고 심각한 증상 중 하나는 황달입니다. 간이 손상되면 담즙 내 빌리루빈이라는 물질이 제대로 배출되지 않고 혈액 속으로 흘러 들어가게 됩니다. 빌리루빈은 원래 적혈구가 분해되면서 생성되는 노란색의 색소인데요. 혈액 속 빌리루빈 농도가 높아지면 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달 증상이 나타납니다.

 

황달은 간 기능 장애가 상당히 진행된 상태에서 나타나는 증상이므로, 피부가 노랗게 변하거나 눈 흰자위가 노랗게 보일 경우에는 즉시 병원을 찾아 검사를 받아야 합니다.

 

 

실제로 제 주변에서도 간수치가 심각하게 높아졌던 지인이 눈 흰자위가 노랗게 변한 황달 증상 때문에 병원을 찾았다가 간염 진단을 받았던 적이 있습니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

4. 가려움증과 피부 트러블

간수치가 높아 간 기능이 저하되면 체내 독소 배출 능력이 떨어지고 혈액 속에 담즙산이 축적될 수 있습니다. 이 담즙산이 피부에 자극을 주어 전신에 가려움증을 유발하기도 합니다.

 

심한 경우 밤에 잠을 잘 수 없을 정도로 간지러움이 지속될 수 있으며, 피부가 건조해지거나 두드러기, 습진 등의 피부 트러블이 자주 발생할 수 있습니다. 평소 특별한 이유 없이 피부가 가렵거나 붉어지는 등 피부 문제가 반복된다면 간 기능을 점검해보시는 것이 좋습니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

5. 식욕부진 및 체중 감소

간수치가 높으면 간 기능이 저하되어 식욕에도 악영향을 줍니다. 간의 소화·해독 기능이 떨어지면 몸이 정상적인 식욕 신호를 보내지 못해 식욕부진이 나타날 수 있으며, 식사를 거르는 일이 잦아져 급격히 체중이 감소하는 경우도 있습니다.

 

저도 간수치가 높았던 시기에 갑자기 식욕이 떨어져 식사를 거의 하지 못했고, 짧은 기간 내에 눈에 띄게 체중이 줄었던 경험이 있습니다. 별다른 이유 없이 체중이 감소하거나 식욕이 현저히 떨어졌다면 간의 건강 상태를 점검해야 합니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

6. 복부 통증과 우상복부의 불편감

간은 복부 오른쪽 윗부분에 위치해 있습니다. 따라서 간 기능 이상이나 염증이 발생하면 이 부위에 둔탁한 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 특히 오른쪽 윗배에 압박감이나 묵직한 느낌이 지속된다면 간 이상을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

간에 지방이 축적된 지방간이나 간염 초기에도 이 부위에 둔한 통증이나 압박감이 나타날 수 있으며, 상태가 악화될수록 증상은 더욱 심해질 수 있습니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

7. 멍이 잘 들고 출혈이 잦아짐

간은 혈액응고에 필요한 단백질을 생성하는 중요한 역할을 합니다. 간수치가 상승하여 간 기능이 손상되면 혈액 응고 능력이 떨어져 작은 충격에도 멍이 잘 들고, 상처가 났을 때 출혈이 쉽게 멈추지 않을 수 있습니다.

 

평소보다 멍이 쉽게 들거나, 코피, 잇몸 출혈 등의 증상이 자주 나타난다면 간 상태를 점검할 필요가 있습니다. 간이 정상일 때와 달리, 작은 충격에도 피부에 보라색 멍이 자주 든다면 반드시 병원을 찾아 간 건강 상태를 확인해야 합니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

8. 복수

간의 손상이 진행되어 간경화 단계로 넘어가면 복수가 나타날 수 있습니다. 복수는 복부에 액체가 축적되어 배가 부풀어 오르는 증상으로, 간이 제대로 기능하지 못하면서 혈류와 체액의 순환이 원활하지 않아 발생합니다. 

 

 

복수가 심해지면 복부가 눈에 띄게 부풀고 숨쉬기 어려운 증상이 나타나기도 합니다. 복수는 간질환이 상당히 진행된 단계에서 나타나는 심각한 증상이므로, 복부가 부풀어 오르는 증상을 느끼면 반드시 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

9. 정신적 변화

간 기능이 저하되어 해독 능력이 떨어지면 체내 독소가 뇌에 영향을 미쳐 정신적인 변화가 나타날 수 있습니다. 집중력 저하, 기억력 감소, 심한 경우 의식이 혼미해지는 간성뇌증이라는 질환으로 발전할 수도 있습니다.

 

우울감이나 불안감이 특별한 이유 없이 나타나거나, 집중력 저하가 지속적으로 나타난다면 간 기능 저하와의 연관성을 확인해야 합니다.

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

10. 소변 색이 짙어짐

 

정상적인 소변은 밝고 투명한 노란색을 띠지만, 간 기능이 저하되어 간수치가 높아지면 소변의 색이 진한 갈색이나 짙은 노란색으로 변할 수 있습니다. 이는 간이 제대로 처리하지 못한 빌리루빈이 소변으로 배출되기 때문인데요. 물을 충분히 마셨음에도 불구하고 소변 색이 어둡고 탁하게 유지된다면, 간 기능의 이상을 의심해야 합니다.

 

 

저 또한 간수치가 상승했을 때 소변 색이 평소와 다르게 짙은 색으로 변하는 걸 확인하고 병원에서 검사를 받은 경험이 있습니다. 따라서 소변 색 변화는 간 건강을 체크하는 매우 중요한 지표입니다.

 

 

간수치가 높으면 발생하는 증상 관리하는 방법으로는 몸에 좋은 음식들을 섭취하면 되겠습니다. 비타민c가 들어있는 음식을 섭취하면 좋겠습니다. 

 

 

지금까지 간수치가 높을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상 10가지를 자세히 소개해 드렸습니다. 간은 증상이 나타났을 때는 이미 진행된 경우가 많으니, 작은 변화라도 간과하지 마시고 정기적으로 간 기능 검사를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

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