혈압이 높을때 증상 체크

 

혈압이 높을때 증상

고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 말하며, 심혈관계 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 혈압이 높은 상태가 지속되면 뇌, 심장, 신장 등의 장기에 영향을 미쳐 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 지금부터 혈압이 높을때 증상 자세히 체크 해보겠습니다. 

 

혈압이 높을때 증상

1. 두통

고혈압이 심해지면 뇌의 혈류가 증가하고 혈관이 팽창하면서 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 머리가 조이거나 띠를 두른 듯한 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 

 

 

뒷머리나 정수리 부근에서 무거운 느낌이 들거나, 아침에 심하고 오후가 되면서 점차 완화되는 특징이 있습니다. 혈압이 매우 높은 경우에는 극심한 두통과 함께 어지러움이 동반될 수 있습니다.

 

혈압이 높을때 증상

2. 어지러움

혈압이 급격히 상승하면 뇌로 가는 혈류가 불규칙해지면서 어지러움이나 균형감각 저하가 나타날 수 있습니다. 이는 뇌혈관이 좁아지거나 손상되면서 충분한 산소와 혈액이 공급되지 않기 때문입니다. 특히 갑자기 일어설 때 어지러움이 심해지는 기립성 저혈압과는 다르게, 앉아 있거나 가만히 있어도 어지러운 느낌이 지속될 수 있습니다.

 

혈압이 높을때 증상

3. 시야 장애

고혈압이 눈의 망막 혈관에 영향을 주면 시야가 흐려지거나 시력이 저하될 수 있습니다. 심한 경우 시야가 일시적으로 좁아지거나 물체가 겹쳐 보이는 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

망막 출혈이나 부종이 발생하면 눈앞에 검은 점이 떠다니는 ‘비문증’ 증상이 나타나기도 합니다. 이러한 시각 장애는 혈압이 조절되지 않을 경우 영구적인 시력 저하로 이어질 위험이 있습니다.

 

혈압이 높을때 증상 

4. 가슴 두근거림

혈압이 높으면 심장이 더 강하게 혈액을 내보내야 하므로 심박수가 증가하고 심장이 두근거리는 느낌이 들 수 있습니다. 평소보다 심장이 빠르게 뛰거나, 불규칙한 박동이 느껴진다면 고혈압과 연관될 가능성이 큽니다.

 

심장이 부담을 받으면 심부전으로 진행될 수도 있기 때문에, 지속적인 가슴 두근거림이 있다면 혈압을 체크해보는 것이 필요합니다.

 

혈압이 높을때 증상

5. 호흡 곤란

고혈압은 심장의 부담을 증가시키고, 폐의 혈관에도 영향을 미쳐 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 가벼운 활동에도 숨이 차거나, 눕기만 해도 숨쉬기가 힘든 경우 좌심부전과 같은 심장질환이 동반될 가능성이 있습니다. 특히 갑작스러운 호흡 곤란과 함께 가슴 통증이 동반된다면 응급상황일 수 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

혈압이 높을때 증상

6. 코피

고혈압으로 인해 혈관이 팽창하거나 손상되면 코 점막의 작은 혈관이 터져 코피가 날 수 있습니다. 이는 혈관이 압력을 견디지 못해 발생하는 증상으로, 갑작스러운 혈압 상승이 원인이 될 수 있습니다. 평소 자주 코피가 난다면 혈압을 체크해보고, 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

 

혈압이 높을때 증상

7. 수면 장애

고혈압은 신경계를 자극하여 불면증이나 수면의 질 저하를 유발할 수 있습니다. 밤에 자주 깨어나거나 숙면을 취하기 어려운 경우, 고혈압이 원인일 수 있습니다.

 

또한 수면 중 무호흡증이 있는 경우 혈압이 상승할 위험이 더욱 높아집니다. 고혈압 환자들은 잠을 자는 동안에도 혈압이 떨어지지 않는 경우가 많아, 아침에 일어날 때 개운하지 않고 피곤한 느낌이 지속될 수 있습니다.

 

혈압이 높을때 증상

8. 손발 저림

혈압이 높으면 혈관이 좁아지고 혈액순환이 원활하지 않아 손이나 발이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 손끝이나 발끝이 차갑고 감각이 둔해지는 느낌이 들면 말초 혈관이 좁아졌을 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 말초혈관 질환이나 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

혈압이 높을때 증상

9. 피로감 및 집중력 저하

고혈압이 지속되면 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않아 피로감과 집중력 저하가 나타날 수 있습니다. 가벼운 활동에도 쉽게 지치거나, 업무나 공부를 할 때 집중하기 어려운 경우가 많습니다.

 

이는 혈압이 높아지면서 산소와 영양 공급이 제대로 이루어지지 않아 뇌 기능이 일시적으로 저하되기 때문입니다. 또한 만성적인 피로감이 지속되면 우울감이나 불안감을 동반할 수도 있습니다.

 

혈압이 높을때 증상

10. 가슴 통증

고혈압이 심하면 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 협심증이 발생할 수 있습니다. 가슴이 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴지거나, 가슴이 답답하고 무거운 느낌이 지속된다면 심장 건강에 문제가 있을 가능성이 큽니다. 특히 통증이 운동 후 심해지거나, 왼쪽 팔이나 목, 턱까지 퍼지는 경우 즉시 병원에서 진료를 받아야 합니다.

 

 

혈압이 높을 때 나타나는 증상들은 비교적 가벼운 경우부터 심각한 합병증으로 이어질 가능성이 있는 경우까지 다양합니다. 따라서 혈압 관리는 생활 습관 개선을 통해 꾸준히 이루어져야 합니다.

 

 

조기에 관리하지 않으면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 혈압이 높아지는 것을 예방하고, 증상이 나타날 경우 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.